寒い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしですか。先週とても寒かったので外にむけた活動が低下気味だったのですがその分セルフケアに対する意識を高めることができて少しエネルギーが増えてきたように感じま...

　きょうは土用の間日ですね。いかがお過ごしでしょうか。土用の期間は活動は必要最低限にして、エネルギーを整え蓄えつつ新しい季節に向けて仕様変更するといい時期です。できるだけゆったりして自分を幸せな状...